七月的第三位宝宝入院手续办好了宝宝心跳正常,妈妈已经开四指了等待好消息

发布者:温哥华安心月子中心 阅读次数: 2955 次

七月的第三位宝宝入院手续办好了宝宝心跳正常,妈妈已经开四指了等待好消息…

 

生宝宝知识补充:

生小孩,要等待宫口3指到10指,才能够顺利顺产 很多人就是因为开口不够或者太慢,非常痛苦而且最后只能剖腹 想问一下,怎么才能够让宫口在生小孩的时候张开顺利和快速 比如怀孕期间需要做些什么运动,需要吃些什么,或者注意些什么?
怀孕期间避免剧烈运动,除此就把自己当没怀孕的人一样看待就好,别保护的自己走几步路都怕对胎儿不利!
我觉得最好的办法是多上下楼梯,每次别让自己太累或心慌,自己把握好分寸。
生产时不要恐惧,心情放轻松,宫口在开的过程中,疼得是挺难受的,但要咬牙忍着,别叫别哭,好保存体力。我就是这么过来的,没觉得有多恐怖。